サクッとありのままに書いてみる、うちのこと

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サクッとありのままに書いてみる、うちのこと

統合失調症持ち福岡ママの、男の子育児と考えた事と時々ガンダム。

ちょこっとだけヨガ。

ちょっとここ最近ノンストップ家事育児(我が家用語)な日が続いていたので疲れ切ってました。マルキョウです。 大体朝から用事が入っている日はノンストップになりますね。帰り道で息子はちょこっと昼寝して帰宅後はトミカ!おもちゃ!電車!アンパンマン!…

熟睡できてない最近。

気力が続かない。マルキョウです。 原因はわかってんですよ、熟睡できてないからです。 きょうだって、みかん余ってるからみかんケーキでも作るか―と思って、準備万端でキッチンにいったのにやる気がでなくて、結局みかんも食べずに冷凍していたパンケーキを…

ホット小豆アイピロー、おうちで作れるんです!

最近作った癒しグッズ!小豆アイピローです。 ほっと蒸気でアイマスクとかあるじゃないですか、あれおうちでも作れるんですよーPC、スマホで目が疲れてる方にはめっちゃお勧めしたい! ミシンだと早いですが、手縫いでも簡単に作れますよ! おうちに余ってい…

毎日の母への電話依存をやめてみることにした。

毎日のように母親と電話してた31歳子持ち主婦なんですけど、今日からその習慣をやめてみることにした、という話です。マルキョウです。 別に一人っ子というわけでもない。 すんごい遠方というわけでもなく、母親一人生活というわけでもない。 むしろ週一回く…

疲れがとれない日

ええい!めんどうくさい!!何もかもが!!そんな気分でした……(最近、育児ブログでこんな話題ばっかでいいのかしらと思ったり;)昨日の話です。なーんか疲れがものすごくて、朝までたっぷり寝てても疲れてて、落ち込んでました。元々すごい低血圧ってのと…

夫婦・子育て、マンネリ化してきたら、一度おうちから頭も身体も離すこと。

子育てにおいて気分転換大事、本当。そんな話です。これは是非とも、ママだけでなくパパにも覚えておいてもらいたい話です。夫は土日が休みの仕事です。なので、土日に子供を預けて気晴らしに外に出掛けたり、今までもそれなりにしてはいたのですよ。けれど…

産後の自由時間のすごし方。

産後6ヶ月こしたところのマルキョウ。産後しばらくはハイになっていたのか、パンツ縫ったりスカート縫ったり、自由時間にできることたくさんしてましたけど……最近はだめですね、暑いせいもあって、なーんかごろごろ。いや子供と一緒に寝るなら別にほほえまし…

夫の口唇ヘルペス。

週末になって一息つけるな~と思っていたら……帰ってきた夫が口唇ヘルペス発症。よっぽど疲れていたようです。母子共にダウンしているのでできるかぎりの早め帰宅をがんばってくれてたからね……早めに帰った割りにしっかり休めてなかったので疲れがでたのでし…

「好き」と「似合う」と、どっちをとるか?私は「ラク」をとります!髪切りました~

ばっさり!さっぱり!すっきり!はい、髪の毛切りました~ショートヘアーになりました~楽だ!以前うだうだと悩んだ末にミディ丈にしたのはなんだったのでしょうか……かなりあっさりときることができました。ばっさり切るにいたった理由。・梅雨時で髪の毛が…

朝まずする寒さ対策。とにかくはいて、羽織って、湯たんぽ。

朝起きるとお尻が冷えてます……布団をはいだ状態でしばらくぼーっとしてるせいなのはわかっているのですが、なかなか気になるものです。ということで、本日の朝を一例として、私なりの寒さ対策書いていきます。まずおきたらおうち用フリースパーカー羽織りま…

いろいろと続報。そしてだるい日々……

さてさて、湿疹の続報。皮膚科にいったところ、何かのかぶれであって、妊娠とは関係ないものでしょう、とのことです。塗り薬を処方されて塗っているのですが、もうだいぶ目立たなくなってきてます。よかったよかった。無駄毛処理?草かぶれ?水仕事?車運転…

すごしやすくても油断大敵。HM150gでバナナケーキ作りました。

さっきちょっと冷や汗かく出来事がありました。少し出かけた先で、久々の脳貧血。目の前が真っ暗になっていき、耳鳴り&頭のてっぺんがひえていく感じ……ちなみにちょうど座っているときだったので倒れたりはせず。ちょっと腰掛けていて、なんか立ち上がりた…

まさかの微熱?風邪かな……ってときにカボス蜂蜜ドリンク

今日は妊婦健診の日です。病院行く前にさくっと。えー昨日、だるいときの気分切り替え方法についていろいろとかきましたが、昨日のだるかった原因?が判明。あのあと散歩もしましたけどどうにもだるくて、後で熱をはかったら微熱がありました。風邪かどうか…

だるいとき……気持ちの切り替えスイッチ行動&アイテム(私の場合)

今週頭から、毎日なるべく散歩しようと試みているマルキョウです。今日は朝からPM2.5注意喚起レベルだったため、まだ外には出てないのですが。日が暮れるあたりで外に出ようかな……。なんだか昼間は日差しでだるくって、ずーっとぐだぐだしていたのでこり…

昨夜、快眠のために妊婦の私がやってみた5つのこと

たまには記事タイトルをそれっぽく。前回熟睡不足を日記で嘆いていましたね。昨夜は寝返りとかで途中途中目もさめてしまいましたが、寝心地は結構快適でした!いつもより早く目覚めた割りに、すっきりしてます。快眠のためにいろいろと工夫したのがよかった…

熱中症注意!特に料理中!(体験談)

暑いですね……今日は35度超えもあるとかなんとか。 昨日は熱中症になりかけまして、夜から頭がんがんになって苦しんでおりました。 何が原因かって、まあ夕食つくりなんですけど。こんな時期に片栗粉使ったとろとろ煮込み作っておりまして、しかも思ったとお…

今年の夏こそエアコン!!

ブックカバー作りの本を図書館で借りておきながら一週間たった今もまだ手をつけていないマルキョウです。エアコンの話でもしましょうか。我が家にはエアコンありません。去年もおととしも、猛暑のなか扇風機と冷却グッズで乗り切ってました。もー苦しかった…

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